Dieta wegańska, oparta wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego, cieszy się rosnącym zainteresowaniem na całym świecie – również wśród sportowców. Z czego to wynika? Przede wszystkim z pozytywnego wpływu na zdrowie człowieka. Sprawdźmy, jakie są jej zalety oraz wady i czy rzeczywiście wdrożenie diety wegańskiej to dobry pomysł! Czym jest dietaRead More →